Zubereitung
1 Portion Porridge
ca. 50 g, in eine viel zu große Schüssel geben
pflanzlichen Drink
ca. 150 ml, Deiner Wahl, kalt oder warm, hinzugeben. Auch mit Wasser ein Gaumenschmaus!
Einweichen
der Porridge-Mischung über Nacht oder direkt zum nächsten Schritt
Obst & Beeren
Deiner Wahl & aus Deiner Region hinzugeben, TIPP: Verwende schwarze Beeren, diese enthalten viele Antioxidantien.
Fertig
ist das leckere Frühstück, nun gut kauen nicht vergessen und ... GENIEßEN!
Das steckt im "Haferstartä"
Apfelstücke getrocknet
verleihen jedem unserer Müsli- und Porridge-Varianten eine natürliche Süße und bereichern diese mit wichtigen verdauungsförderlichen Ballaststoffen.
Blaumohn
enthält bis zu 20 g Protein pro 100 g und veredelt unsere Produkte mit einem leicht nussigen Geschmack.
Gojibeeren
runden als Superfood und mit ihrer angenehmen Süße jedes unserer Frühstücksprodukte perfekt ab.
Goldleinsamen
weisen einen Gehalt von wahnsinnigen 30 g Protein pro 100 g Portion auf und enthalten viele verdauungsförderliche Ballaststoffe. Zudem sind sie größer als braune Leinsamen, wodurch sie auch im ungeschrotenen Zustand leicht zerkaut werden können.
Hafervollkornflocken klein
stellen eine ausgezeichnete Quelle für Kohlenhydrate dar.
Sie runden jedes unserer Produkte in Geschmack und Konsistenz cremig ab und sind eine unverzichtbare Zutat in einer gehaltvollen Frühstücksschale.
Die feinen Hafervollkornflocken finden speziell in unseren Brotbackmischungen und in unserem Porridge Anwendung.
Hanfsamen
gehören ohne jeden Zweifel zu den Superfoods. Mit allen essentiellen Aminosäuren, welche unser Körper nicht selbst herstellen kann, stellen diese eine exzellente Proteinquelle dar. Dazu enthalten ungeschälte Hanfsamen viele verdauungsförderliche Ballaststoffe.
Quinoaflocken
enthalten alle essentiellen Aminosäuren. Das sind die Proteine, welcher unser Körper nicht selbst herstellen kann. Sie werden der Bezeichnung als Superfood daher mehr als gerecht. In Form von Flocken ergänzen sie unsere Brotbackmischungen und unser Porridge optimal.
Sonnenblumenkerne
ergänzen jedes unserer Produkte mit einem angenehm cremigen Geschmack und enthalten dazu bis zu 26 g Protein pro 100 g Portion.