Nährwerte Buchweizen-Beeren-Bowl

Geschmack - leicht süßer und herrlich herb-sauerer Geschmack, durch die getrockneten Johannisbeeren und die Buchweizenflocken

Zubereitung

Vermenge 50 g mit 85 ml Wasser oder Milch (-alternative).
Tipp: Kalt schmeckt diese Bowl am besten! Verwende daher höchstens warme Flüssigkeit, so bleiben dir außerdem empfindliche Nährstoffe erhalten. :)

Zutaten

Buchweizenflocken* (70%) glutenfrei, Dattelpulver* (15%) aus 100% Datteln*, Sojamehl* glutenfrei, Johannisbeeren* (4%) getrocknet, Aroniapulver* (3%) aus 100% getrockneten Aroniabeeren* und Quinoaflocken* glutenfrei.

Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Durchschnittliche Nährwerte je 100 g

Energie	1483 kJ/ 336 kcal
Fett	2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	68,2 g
davon Zucker	12,5 g
Ballaststoffe	6,4 g
Eiweiß	10,5 g
Salz	<0,1 g